Traduza em 3 minutos
os sinais que o
seu corpo lhe dá
Conheça o seu perfil de equilíbrio e ganhe um roteiro simples para energia estável, sono que repara e digestão tranquila.
Quem é Filipa Guimarães?
Especialista em Saúde Integrativa & Longevidade
Olá! Com mais de 20 anos de experiência na área da Saúde, ajudo a restaurar energia, foco, equilíbrio hormonal e qualidade de vida através de uma abordagem que integra de forma plena corpo, mente e espírito.
Sou também fundadora do Método Slim Life: um percurso estruturado para perder peso e viver melhor, sem promessas milagrosas nem planos impossíveis.
Porque reconheço que cada pessoa é única, defendo que o caminho para o bem-estar, tem de ser desenhado à medida de cada um. Faço-o de forma proativa e totalmente personalizada - online e presencial. Conte comigo para ajudar!
O que me distingue:
Visão integrativa, resultados práticos: ligo intestino, emoções, stress, sono, metabolismo e hormonas para tratar cada pessoa como um todo.
Planos personalizados: nutrição funcional, rotina de sono, regulação do stress, movimento adequado e suplementação apenas quando indicada.
Slim Life (peso & metabolismo): foco em saciedade, nutrição, regulação hormonal/metabólica e hábitos sustentáveis - para perder peso sem perder saúde.
Simplicidade e ética: passos claros, mensuráveis e compatíveis com a sua vida real.
Este quiz é rápido,
seguro e útil.
Rápido — 9 perguntas objetivas;
termina em 3 minutos (ou menos).
Seguro — educativo e de acordo com os princípios da saúde integrativa
Útil — resultado claro, sem custos e com três sugestões aplicáveis.
Como funciona
Preencha os 3 campos do formulário e carregue no botão para receber o link do quiz por email. É tudo o que precisa para começar!
Responda às 9 perguntas curtas sobre os seus hábitos, alimentação e objetivos. Leva 3 minutos (ou menos) para completar.
Receba o resultado personalizado, com as primeiras revelações e dicas práticas sobre sua saúde integrativa.
Aplique os 3 passos propostos. Para uma avaliação dedicada e mais profunda, poderá avançar para a Consulta de Saúde Integrativa (online ou presencial).
